Aprenda como actuar si le viene un infarto y ud. ESTA SÓLO.

De improviso comienza a sentir un dolor terrible y muy fuerte en el pecho que se irradia hacia su brazo y alcanza hasta su mandíbula. Está solo y lejos de un hospital. Si empieza a sentir que se desvanece, tiene solamente 10 segundos antes de perder el conocimiento. Ud. puede ayudarse a sí mismo, rápidamente comience a TOSER repetidamente y lo más fuerte que pueda. Antes de cada tosida, aspire profundamente y tosa profunda y prolongadamente, como cuando se trata de botar flema desde adentro del pecho TOSA, TOSA, TOSA, Respire y tosa seguido cada dos segundos, hasta que llegue la ayuda o hasta que sienta que el corazón vuelve a latir normalmente otra vez. La respiración profunda ayuda a que el oxigeno llegue hasta sus pulmones y los movimientos al toser presionan el corazón y mantienen la circulación de la sangre. La presión sobre el corazón también ayuda a que éste recupere su ritmo normal. De esta manera puedes llegar hasta un teléfono y pedir ayuda.
Copia libre de un artículo del Health Cares , ROCHESTER GENERAL HOSPITAL.

SALUDOS